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「manbetx官方网站网址」夜尿频繁,别总冤枉肾!它才是祸根,教你几招助你一觉到天明

播放:3535 时间:2020-01-11 16:12:40

「manbetx官方网站网址」夜尿频繁,别总冤枉肾!它才是祸根,教你几招助你一觉到天明

manbetx官方网站网址,热播电视剧《都挺好》中,苏大强这个角色可谓是深入人心。

其中有段剧情在现实中也常见到。

当你发现家里老人出现频繁跑厕所,可别着急把矛盾上升到作风不良,这很可能“另有隐情”。

为了避免更多的家庭出现不可言喻的矛盾,

今天小编就来给大家揭开这隐情神秘的面纱——夜间多尿

说到夜间多尿就不得不提夜尿症,夜尿症是一种老年人高发的疾病,说白了就是晚上起夜,如果每晚起夜次数≥2次,就要进行干预了。

而80%的夜尿症都是由于夜间多尿引起的,超过500ml就属于夜间多尿[1] 。

通常夜间多尿的自测方法是

测量尿量

要如何测量呢?

很简单,喝完饮料瓶子不要扔掉,有大作用。

如果常常夜间排尿超过两次,并且总尿量加起来有500毫升左右,那就没跑了。

你以为夜间多尿的危害只是晚上多跑两趟厕所?

那你就错了,如果严重起来,甚至没法睡觉!得不到好的休息,会使人抑郁,甚至导致冠心病发作[2]。

而且年纪大了视力不好,夜晚起来见不着路还容易摔倒、导致骨折,概率高达2.67%[3]。

那么问题来了,这让人不得安生的夜间多尿到底是怎么回事呢?

故事应该是这样的...

话说我们身体有个特别“能装”的器官叫膀胱,它能屈能伸,个头虽小,可有容乃大,专门储存各个器官排出的“废水”。

这些“废水”本是身体的排泄物,需要通过身体的“污水处理厂”肾脏进行过滤,然后才会向膀胱排出。

话说排污可不是想怎么排就怎么排,那都是有规矩的。

平日里大脑清醒,会指派少量的管理员去控制废水排出的流量。这些控制流量的管理员就是抗利尿激素。

到了晚上大脑需要休息,便会多派一些管理员控制流量。

现在知道了吧,我们有没有尿,还得看抗利尿激素这个管理员够不够数。

夜间多尿最常见原因是,抗利尿激素分泌不足随着年纪增长,大脑有些使唤不动这些管理员了它们常常集体罢工。

这样一来,排污的事就没人管了,结果就是大肆放水,膀胱很快就会装满从而拉响警报。

你说,这可遭罪不?

不过,想要治疗夜间多尿下面这几个方法就可以。

尽量白天多喝水,睡觉之前就不要再喝水或其他饮品,同时减少咖啡因和茶的刺激,晚上喝水少,睡觉嘛嘛香。

由于夜间多尿很容易被误诊,因此患者需要及早到正规的泌尿外科进行治疗,并配合医生做“排尿日记”。

医生通过“排尿日记”明确诊断为夜间多尿*后,患者就可以使用药物积极治疗。

一般药物治疗多采用醋酸去氨加压素,这家伙就好像是从外界聘请来的新管理员,它们直接作用于肾脏,关闭“排废阀门”,从而改善夜尿过多的情况。

好了,今天就说到这里

祝大家都能一觉睡到大天亮!

* 以正规医院泌尿外科医生诊断为准。

参考文献:

[1] 夜尿症临床诊疗中国专家共识

[2] kupelian v et al. eur urol.2012;61(1):78-84.

[3] temml c et al. neurourolurodyn.2009;28(8):949-52.

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